O EFT
Emotional Freedom Techniques
(EFT Tapping)
AKA Techniki Wolności Emocjonalnej. W niektórych kręgach znane też jako opukiwanie, tapping lub emocjonalna akupunktura. To metoda terapii ciała i umysłu. W Polsce jeszcze spod lady. Tylko dla wtajemniczonych. Fajnie, że jesteś jednym z nich. Jedną z nich.
Stosując te techniki zmieniasz połączenia neuronalne w swoim mózgu (to sprawdzone!). Czyli uczysz się nowych sposobów myślenia i reagowania. I wychodzisz ze schematów, które nie wspierają Twoich marzeń i pragnień. EFT łączą w sobie wiedzę z psychologii, medycyny chińskiej i somatyki (nauki o ciele). Ich skuteczność potwierdza szereg badań naukowych przeprowadzonych głównie w USA i Australii.
„Twoje myśli są niesamowicie potężne. Wybieraj je mądrze.”
Joe Dispenza
„Twoje myśli są niesamowicie potężne.
Wybieraj je mądrze.”
Joe Dispenza

Oto niektóre korzyści ze stosowania tappingu:
Warto jednak pamiętać, że indywidualne doświadczenia z EFT mogą się różnić, a w przypadku poważnych problemów emocjonalnych lub psychicznych zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą.